闻康健康

饥饿性低血糖主要是指空腹低血糖，也就是营养摄入不足导致的，建议在日常注意营养均衡。
因为人体每个时刻都在进行新陈代谢，进行一些运动、脑力活动后，都会消耗一些热量，此时需要补充热量来缓解。如果在需要补充热量的时候，没有补充足够的营养，可能会导致低血糖，还会引起肾上腺素神经兴奋，出现头晕、乏力、视线模糊等不适症状，需要及时进行治疗。
建议在日常注意补充营养，饮食结构均衡，如果进行大量消耗热量的活动后，需要及时补充食物，避免引起不适。