益母草和苹果不能一起吃，注意间隔60分钟左右比较好。
益母草是一种中药材，味苦、辛，归肝、心包、膀胱经。益母草具有活血调经、利尿消肿、清热解毒等功效，主治月经失调、痛经经闭、恶露不尽、水肿尿少、疮疡肿毒等病症。一般益母草和苹果不能一起吃，苹果属于常见的水果，水分含量较大，性偏凉，而益母草性微寒，一起吃可能会加重对胃肠的刺激性，出现腹痛、腹泻等症状，同时不利于药效的发挥。
建议患者将益母草和苹果间隔60分钟左右吃，苹果含有钾、磷及铁等多种矿物质，不仅可以减少刺激性，同时营养物质和药物成分的吸收不会受到明显的影响。益母草还可外用，取适量捣敷或煎汤外洗，可以发挥抑制真菌、美容养颜、祛斑等作用。
但是患者应该遵医嘱使用益母草，少部分人群对益母草过敏，应该避免使用，以免出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应；益母草活血作用比较显著，孕妇应禁用，以免出现流产的风险。在治疗期间，还需要保持睡眠充足以及饮食清淡，忌辣椒、火锅等辛辣刺激性食物。
