闻康健康

卵子是雌性生物的生殖细胞，一般可以通过饮食、药物、运动等方法调理卵子质量，具体内容如下：
1.饮食：患者可以多吃豆类食物，如豆腐、豆干等，豆类食物能够补充体内雌激素，可以有效调整内分泌，还可以多吃枸杞、山药、当归、红枣等食物，能够补气益血，从而调理卵子质量。
2.药物：患者可以在医生的指导下使用枸橼酸氯米芬片、己烯雌酚片等促排卵的药物，以补充体内雌激素，从而调理卵子质量。
3.运动：患者可以通过适当的运动，如游泳、慢跑、瑜伽等，能够增强身体的体质，从而调理卵子质量。