不戴套一般可以通过使用紧急避孕药、放置宫内节育器、使用长效避孕药、皮下埋植避孕、双侧输卵管结扎手术等方法避免怀孕，建议遵医嘱选择合适的方法。
1、使用紧急避孕药：该药物是通过调整子宫内膜的状况或对受精卵的着床产生影响来产生避孕效果的，一般在性行为发生后的72小时内使用，有助于降低怀孕的可能性。需注意，具体用药应遵医嘱。
2、放置宫内节育器：如果没有怀孕计划，可以在子宫内部放置宫内节育器，使胚胎不能正常地着床，从而产生避孕效果。
3、使用长效避孕药：此类避孕药中含有雌激素、孕激素成分，通常能够抑制排卵和子宫内膜的生长，进而妨碍受精卵着床。
4、皮下埋植避孕：通过在大臂内侧植入释放激素的硅胶囊管来产生避孕效果，该方法通常可以改变子宫颈黏液的黏稠度，从而阻止精子进入宫腔，降低受孕的可能性。
5、双侧输卵管结扎手术：通过切断和夹闭输卵管的两端，从而阻断卵子和精子的相遇。
在日常生活中，应保持良好的个人卫生习惯，要及时换洗内裤，可以适当用清水清洁外阴。
