感冒腰疼、浑身无力可能是病毒感染、发热、乳酸堆积、肾脏疾病、腰椎疾病等原因所致。建议及时就医，遵医嘱处理。
1.病毒感染：感冒多由病毒感染引起，病毒侵入人体后，可引起全身不适，包括腰疼、浑身无力，患者可能伴有咳嗽、流鼻涕、发热等症状。可遵医嘱服用抗病毒口服液、双黄连口服液、连花清瘟胶囊等药物，发挥清热解毒、抗病毒的作用，缓解症状。
2.发热：感冒时发热可导致全身肌肉酸痛，包括腰部，同时也会引起浑身无力。可采取物理降温，如温水擦浴，或在医生的指导下使用退热药，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等，降低体温，缓解疼痛和无力感。
3.乳酸堆积：感冒时身体虚弱，活动量减少，肌肉代谢产物乳酸堆积，可引起腰疼和浑身无力。要适当休息，避免过度劳累，可进行局部按摩，促进血液循环，缓解乳酸堆积。
4.肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾结石等，感冒可能诱发或加重肾脏疾病，出现腰疼、浑身无力，患者可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。应及时就医，进行相关检查，明确病因后在医生的指导下进行治疗。
5.腰椎疾病：如腰椎间盘突出症、腰肌劳损等，本身就可能引起腰疼，感冒时身体抵抗力下降，症状可能加重，同时也会感到浑身无力。可在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、腰痛宁胶囊等药物，缓解疼痛，必要时可进行物理治疗。
日常注意休息，保证充足睡眠。多喝水，促进新陈代谢。饮食上要清淡易消化，多吃富含维生素和蛋白质的食物，增强机体免疫力。