身上总是反复起红疙瘩，可能是过敏反应、蚊虫叮咬、内分泌失调、荨麻疹、湿疹等原因所致。建议及时就医，遵医嘱处理。
1.过敏反应：接触或摄入变应原，如食物、药物、花粉等，引发过敏，导致身上反复起红疙瘩，还可能伴有皮肤瘙痒、红肿等情况。应避免接触变应原，还可在医生的指导下外用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等。
2.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后，毒素刺激皮肤，出现红疙瘩，且容易反复，还可能伴有局部疼痛、肿胀等症状。注意防护蚊虫叮咬，还可在医生的指导下外用风油精、清凉油、丹皮酚软膏等。
3.内分泌失调：体内激素水平失衡，影响皮肤代谢，造成红疙瘩反复出现，还可能伴有月经紊乱、情绪波动等情况。需要调整生活方式，保持规律作息，还可遵医嘱口服逍遥丸、乌鸡白凤丸、维生素E软胶囊等。
4.荨麻疹：过敏、感染等因素诱发荨麻疹，导致红疙瘩反复发作，还可能伴有皮肤瘙痒、风团等症状。寻找并避免诱因，还可在医生的指导下口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等。
5.湿疹：内外因素引起皮肤炎症，导致红疙瘩反复出现，还可能伴有皮肤渗出、结痂、脱屑等情况。需要避免刺激，保持皮肤湿润，还可在医生的指导下外用卤米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、除湿止痒软膏等。
日常注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓。穿着舒适透气的衣物，避免摩擦刺激皮肤。注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。规律作息，避免熬夜和过度劳累。加强锻炼，增强体质。保持良好的心态，避免精神紧张和压力过大。如果身上红疙瘩反复出现且症状加重，应及时就医。
