私处一般指阴道。产后阴道护理要点包括及时清洁与干燥、勤换卫生巾与护垫、避免盆浴与性生活、合理饮食与营养、适当活动与休息等。
1.及时清洁与干燥：产妇每次大小便后，应用温水冲洗会阴部，然后用干净的毛巾或纸巾从前向后轻轻擦干，保持私处的清洁与干燥，以免导致感染。
2.勤换卫生巾与护垫：产妇产后1个月内会有恶露排出，如果卫生巾或护垫使用时间过长，容易被恶露浸透，增加感染的风险，因此应勤换卫生巾或护垫，避免长时间使用同一片，以减少细菌滋生的机会。
3.避免盆浴与性生活：盆浴时，水中的细菌容易进入私处，而性生活则可能使尚未完全恢复的伤口受到刺激或感染。因此产妇在产后一段时间内，应避免盆浴和性生活，以免细菌侵入私处，引起感染。
4.合理饮食与营养：营养的摄入对产妇身体的恢复和私处的健康非常重要。合理的饮食可以提供身体所需的能量和营养素，促进伤口的愈合和组织的修复。产妇可以适当吃鸡肉、鱼肉、羊肉等营养丰富的食物。
5.适当活动与休息：适当的活动可以促进血液循环，有助于恶露的排出和伤口的愈合。而充足的休息则可以使身体得到充分的恢复，增强免疫力，减少感染的风险。因此产妇应根据自己的身体恢复情况，适当进行活动和休息，以促进私处的血液循环和恢复。
此外，如果产妇恢复期间出现了不良症状，则应该及时前往正规医院就诊检查，并积极配合处理，以免耽误病情。
