做扩胸运动胸口中间骨头疼，可以考虑是乳酸堆积、外伤、胸膜炎等原因所致，需要根据实际情况处理。
1.乳酸堆积：部分患者经常做扩胸运动，局部肌肉会分解出大量乳酸而逐渐堆积，可能会导致附近的肌肉、骨头酸痛，主要是通过减少运动量、休息的方式来缓解，一般会自行恢复。
2.外伤：胸口中间受到外伤，可能会引起局部软组织和骨头损伤，并伴有红肿、出血、疼痛等症状，做扩胸运动可能会加重症状。需要遵医嘱使用活血止痛散、云南白药气雾剂等药物治疗，以达到消肿止痛的目的。
3.胸膜炎：该病是一种局部的胸膜炎症，会对胸腔造成持续的刺激，出现胸闷、胸痛、呼吸困难等症状，患者一般不能做扩胸运动，否则会加重疼痛症状。建议遵医嘱口服阿莫西林胶囊或头孢呋辛酯片等药物治疗，从而减轻炎症。
另外，可能是细菌性肺炎、肋间神经炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病所致，可以到医院进行X线检查、细菌培养、肺功能检查等。平时要多休息，避免熬夜、抽烟、饮酒，保持良好的精神状态。
