耳膜穿孔通常需要注意避免耳内进水、避免用力擤鼻涕、纠正不良的挖耳习惯、遵医嘱用药、定期复查等事项，通常没有绝对不能吃的食物或药物，但通常不建议食用辛辣食物、酒精类饮品、肥肉、咖啡、乳制品等，以免病情恶化。
一、注意事项
1、避免耳内进水：患者在洗澡时，应该戴浴帽、耳套等可以保护耳朵的工具，避免耳内进水，出现继发感染。
2、避免用力擤鼻涕：可以防止鼻腔内的炎性分泌物逆流入鼓室，避免已经愈合的鼓膜再次发生穿孔。
3、遵医嘱用药：治疗期间需要遵医嘱使用药物，不可盲目向外耳道内滴入任何滴耳液，以免用药不当而影响鼓膜穿孔愈合。
4、纠正不良的挖耳习惯：避免用发卡、火柴等工具挖耳朵，以免因挖耳工具不洁而造成二次感染。
5、定期复查：患者应遵医嘱定期到医院进行复查，以确定鼓膜穿孔的愈合情况。
二、不建议吃的食物
1、辛辣食物：如辣椒、花椒等辛辣食物，大量食用可能会刺激耳道，增加耳膜的炎症反应，延缓伤口愈合。
2、酒精类饮品：比如啤酒、红酒、鸡尾酒等，其中含有的酒精会扩张血管，可能会导致伤口出血，延长愈合时间。
3、肥肉：其中含有大量的胆固醇和油脂，患病期间摄入过多容易加重胃肠道的负担，使胃部消化能力减弱，可能会导致身体抵抗力下降，不利于鼓膜恢复。
4、咖啡：咖啡中含有大量咖啡因，咖啡因会使人兴奋，增加血液循环速度，可能导致伤口出血，延缓愈合的速度。
5、乳制品：如奶酪、奶粉等乳制品，其中含有大量乳糖，容易引起耳道分泌物增加，增加感染的风险。
如果耳膜穿孔的不适症状有加重的趋势，建议及时前往医院就诊，以免对耳膜造成严重的损伤。
