霉菌性阴道炎指外阴阴道假丝酵母菌病，细菌性阴道炎指细菌性阴道病。通过白带性状、外阴瘙痒程度、发病诱因、阴道黏膜状态和分泌物pH值这几个方面，可以对外阴阴道假丝酵母菌病和细菌性阴道病进行初步的区分。建议及时就医诊治，谨遵医嘱。
1、白带性状：外阴阴道假丝酵母菌病白带通常呈豆腐渣样或凝乳状，质地比较稠厚，可伴有外阴瘙痒。而细菌性阴道病白带多呈灰白色，质地稀薄，有鱼腥味，尤其在性交后味道会加重。
2、外阴瘙痒程度：外阴阴道假丝酵母菌病的外阴瘙痒症状往往较为严重，患者常因瘙痒而坐立不安，严重影响日常生活和睡眠。细菌性阴道病的外阴瘙痒程度相对较轻，有的患者可能仅有轻微的不适感。
3、发病诱因：外阴阴道假丝酵母菌病常在机体抵抗力下降、长期使用抗生素、糖尿病患者血糖控制不佳等情况下发病。细菌性阴道病则多因阴道内菌群失调，厌氧菌过度繁殖所致，比如频繁冲洗阴道、性生活不洁等都可能诱发。
4、阴道黏膜状态：外阴阴道假丝酵母菌病患者阴道黏膜可出现红肿，严重时可见白色膜状物附着，擦除后可见黏膜红肿糜烂。细菌性阴道病阴道黏膜一般无明显充血等严重炎症表现，但可能有轻度的红肿。
5、分泌物pH值：正常阴道分泌物pH值在3.8-4.4，外阴阴道假丝酵母菌病患者分泌物pH值通常正常或轻度升高，而细菌性阴道病患者阴道分泌物pH值常大于4.5。
但需要注意的是，自测只是一种初步的判断方式，不能完全确诊。如果出现疑似症状，应及时就医，进行进一步的检查，如白带常规检查等，以便准确诊断和采取针对性的治疗措施，避免延误病情。
