多喝水是否伤肾，需要综合多方面因素来判断。通常情况下多喝水是对肾脏有利的，可以起到养肾的作用；但如果喝水过量，尤其是肾功能、心功能以及肝功能不好的人群，则可能加重肾脏的代谢负担，这种情况下一般是伤肾的。
1、养肾：中医认为肾主水，具有调节水液代谢的作用。适量多喝水可以协助肾脏维持水液代谢的平衡，促进全身的血液循环，保障肾脏功能的正常运作。充足的血液供应有助于肾脏更好地发挥滤过、重吸收等生理功能，及时排出代谢废物和毒素，维持机体内环境的稳定，从而在一定程度上起到滋养肾脏的作用。
2、伤肾：喝水过量会增加肾脏的过滤负担，肾脏需要不断地过滤和处理大量的水分，如果长期处于高负荷工作状态，可能会使肾脏的功能逐渐受损，导致其调节水液代谢的能力下降。对本身就存在肾脏疾病或肾功能不全的人群而言，肾脏对水的调节和排泄能力已经减弱。此时如果大量喝水，可能会导致体内水液潴留，引起水肿、血压升高等问题，加重肾脏的病变。
多喝水是养肾还是伤肾，患者需要结合自身的实际情况，在医生的专业指导下进行治疗，以免贻误病情。
