当遇到晕车情况时，可以通过按摩特定的穴位来缓解不适感，包括鸠尾穴、内关穴、合谷穴、神门穴、少商穴、足三里穴等，建议及时就医。
1.鸠尾穴：位于腹正中线，脐上7寸处。按摩鸠尾穴具有理气宽胸、凝神、消除疲劳的功效，对于晕车、恶心、呕吐、反胃、胸痛等有比较好的效果。可以在乘车半小时前后开始按压这个穴位。
2.内关穴：属于手厥阴心包经，位于前臂掌侧，腕横纹上2寸（患者自身食、中、无名指三指并拢的宽度为2寸），两大筋的凹陷中。按摩内关穴有助于缓解心慌、心悸、胸口疼、胸口憋闷等症状。
3.合谷穴：位于人的手背部，在第一掌骨和第二掌骨中间的凹陷处，平第二掌骨桡侧中点。在晕车时，可以用右手的拇指和食指掐左手的合谷穴，一分钟之后换成左手掐右手交替进行。按摩合谷穴有清泄肺气、通降胃肠、通经活络的功效。
4.神门穴：此穴位也是缓解晕车症状的一个选择，但具体位置和按摩方法因个人体质和情况而异，建议咨询医生或中医师。
5.少商穴：按摩少商穴具有镇静安神的功效，在晕车时按摩少商穴能够减轻眩晕、呕吐的症状。
6.足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，而犊鼻穴又位于髌骨外侧缘的凹陷中。按摩足三里不少于一分钟，按到穴位微微酸胀的感觉发挥作用，能够治疗晕车，缓解晕车的症状。
除了以上提到的穴位，还可以按摩手部脾反射区、手部胃反射区、手部小脑反射区以及耳朵等部位来缓解晕车症状。
