如果在怀孕7周时窦性心律不齐，考虑与精神紧张、长期熬夜、缺铁性贫血等因素相关，需要采取具有针对性的措施来处理。
1、精神紧张：在怀孕后，部分孕妇可能产生紧张、焦虑、恐慌等负面情绪，容易形成较大的精神压力，可能引发窦性心律不齐，产生较为明显的心悸感。孕妇应保持良好的心态，平时可以多与家人、朋友沟通，以排解不良情绪。
2、长期熬夜：如果孕妇频繁地熬夜，容易导致机体无法得到充足的休息，可能对心脏状态产生影响，导致其搏动异常，诱发窦性心律不齐。孕妇要注意规律作息，尽量早睡早起，以改善不适。
3、缺铁性贫血：如果孕妇有挑食、偏食等习惯，可能引起缺铁性贫血，多有头晕、耳鸣、皮肤苍白等表现，还可能引起窦性心律不齐。孕妇应均衡膳食搭配，可以适当地吃菠菜、鸭血等食物，还可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物治疗。
此外，该现象也是病毒性心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素所致。若该情况长期存在，或孕妇自觉有明显不适，应及时就诊，接受系统检查，明确原因后积极处理。
