如果头疼、咽喉痛，患者可以通过饮食调理、适当休息、药物治疗等方式来缓解症状，具体分析如下：
1.饮食调理：感冒可能会导致头疼、咽喉痛，此时患者可以适当进行饮食调理，可以适量喝温热水，以湿润喉咙，缓解疼痛，同时还可以适量吃冰糖雪梨水、蜂蜜水等食物，来缓解感冒症状。
2.适当休息：劳累过度可能会导致头疼、咽喉痛，所以患者需要适当休息，避免过度劳累，可以卧床休息，保持充足的睡眠，使大脑得到充分的休息，同时避免过度用嗓，缓解咽喉痛的症状。
3.药物治疗：如果头疼、咽喉痛是感冒导致的，并且症状比较严重，需要及时进行治疗，患者一般可以在医生的指导下使用感冒清热颗粒、阿莫西林胶囊、双黄连口服液等药物进行治疗。
