晚上下半夜经常口干口渴、睡不着一般和情志因素、阴虚火旺、津液不足、脾胃功能失调、肾阴不足等原因有关，建议及时就医检查了解具体情况。
1.情志因素：长期的情绪压力、思虑过度等情志因素，不仅会影响睡眠质量，还可能导致体内气机不畅，津液输布受阻，从而加重口干口渴的症状。
2.阴虚火旺：主要表现为阴液不足，不能制约阳气，导致虚火内生。在夜间，尤其是下半夜，阴气渐盛而阳气应潜藏，若阴虚火旺，则虚火更易扰动心神，导致口干口渴、心烦失眠。
3.津液不足：若体内津液不足，无法滋润口腔及身体其他部位，就会出现口干口渴的症状。同时，津液不足也可能影响心神，导致失眠。
4.脾胃功能失调：如脾胃虚弱、胃火过旺等，都可能影响津液的生成和输布，导致口干口渴。此外，脾胃功能失调还可能影响心神，导致失眠。
5.肾阴不足：此时不能制约肾阳，导致肾火偏亢，也可能出现口干口渴的症状。同时，肾阴不足还可能影响心肾相交，导致心神不安，失眠多梦。
建议遵医嘱综合调理身体状态，以有效改善口干口渴、失眠等症状。
