从脸上挤出的黄白色粒粒可能是油脂粒、粉刺栓、毛囊角质栓、皮脂腺囊肿内容物、粟丘疹内容物等。建议患者及时前往正规医院就诊、检查，选择日常护理、药物治疗的方式进行处理。
1、油脂粒：皮肤油脂分泌过多，排泄不畅，在毛囊口堆积形成油脂粒，通常是由于饮食油腻、作息不规律等原因出现。一般无明显不适，可能伴有皮肤油腻。处理方式主要是调整饮食和作息，少吃辛辣油腻食物，保证充足睡眠。通常无需用药，若想改善，患者可在医生指导下外用维A酸乳膏、水杨酸软膏、阿达帕林凝胶等。
2、粉刺栓：毛囊皮脂腺导管角化异常，皮脂和角质细胞堆积形成粉刺栓，可能与内分泌失调、雄激素水平过高等有关，可表现为黑头粉刺或白头粉刺，有时会有轻微的炎症反应。患者要注意面部清洁。药物治疗方面，患者可以按医嘱口服丹参酮胶囊、维生素B6片，外用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等。
3、毛囊角质栓：遗传、维生素A缺乏等因素可能出现毛囊角质化异常，形成毛囊角质栓，常伴有皮肤粗糙、干燥。患者要注意补充维生素A，同时可以按医嘱外用他扎罗汀乳膏、尿素维E乳膏、鱼肝油软膏等药物。
4、皮脂腺囊肿内容物：皮脂腺排泄管堵塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀，形成皮脂腺囊肿，其内容物为黄白色。可能是由于局部外伤、皮脂腺导管堵塞等原因。一般无自觉症状，若继发感染会有疼痛、红肿。较小的囊肿无需处理，较大的囊肿可通过手术切除，如皮脂腺囊肿切除术。
5、粟丘疹内容物：粟丘疹起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿，内部物质为黄白色。可能与遗传、外伤等因素有关，通常无明显症状，多为孤立散在的小丘疹。一般无需治疗，若影响美观，可在医生操作下用针挑破挤出内容物，或进行激光治疗，如二氧化碳激光治疗。
此外，患者要注意保持面部清洁，选择合适的护肤品，避免食用辛辣、油腻和甜食，有助于改善皮肤状况。
