感觉身体气力不足，可能是睡眠不足、气血亏虚、脾气虚弱、肾阳不足、肝郁气滞等原因引起的，建议及时就医诊治。
1.睡眠不足：长期缺乏充足的睡眠，身体和大脑得不到充分休息，机能下降，导致气力不足。建议早睡早起，保证充足的睡眠时间。
2.气血亏虚：气血是维持人体生命活动的基本物质，气血不足则脏腑经络失于濡养，身体机能减退，出现气力不足。常伴有面色苍白、头晕、心悸等症状。治疗宜益气养血，常用药物有归脾丸、八珍丸、十全大补丸等。
3.脾气虚弱：脾主运化，为气血生化之源。脾气虚则运化无力，气血生化乏源，肌肉四肢失养，导致身体气力不足。还可能伴有食欲不振、腹胀、便溏等。治疗应健脾益气，可选用补中益气丸、参苓白术散、香砂六君丸等。
4.肾阳不足：肾阳为一身阳气之根本，肾阳亏虚则温煦失职，机体功能衰退，表现为气力不足，同时伴有畏寒肢冷、腰膝酸软等。治疗宜温补肾阳，可用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。
5.肝郁气滞：情志不舒，肝气郁结，气机不畅，气血运行受阻，不能濡养周身，引起气力不足。常伴有情绪抑郁、胸胁胀满等。治疗宜疏肝理气，可选用逍遥丸、柴胡疏肝散、舒肝解郁胶囊等。
使用上述药物时要谨遵医嘱，不可自行用药。
