心慌、心悸可能是剧烈运动、低血糖、围绝经期综合征、植物神经紊乱、心肌炎等原因所致，需要及时就医检查，对症处理。
1.剧烈运动：
当患者进行剧烈运动时，心肌耗氧量会增加，从而出现心跳加快、心慌、心疼、心悸等症状。在充分休息后，心肌恢复正常，症状一般也会消失。
2.低血糖：
由于身体摄取的葡萄糖不足，产生不足，或消耗过量，都会导致低血糖症。主要表现为全身乏力、肢体震颤、出汗、心慌、心悸等，此时要检测血糖，同时还要适量通过糖水、糖果、巧克力等食物补充糖分和能量。
3.围绝经期综合征：
此类患者的卵巢功能发生退化，雌激素水平降低，症状主要有烦躁易怒、潮热、多汗、心慌、心悸、失眠等症状，但一般不会发热。建议在医生指导下服用复方戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、尼尔雌醇片等药物治疗，都可以调节激素水平。
4.植物神经紊乱：
该病多是精神紧张、压力过大等因素所致，常见的症状是失眠、四肢麻木、皮肤以及头顶发热、头晕等症状。建议遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物，进一步调节神经功能。
5.心肌炎：
该病以胸闷、胸痛、心慌、心悸、乏力、心率加快等症状为主要表现，当出现剧烈的疼痛时，会引起手心出汗、乏力。建议遵医嘱口服辅酶Q10胶囊、螺内酯片等药物治疗，可以保护心肌。
平时还需要适当运动，如慢跑、游泳、跳绳等。
