闻康健康

坐月子可以吃野生菌，但是需要吃没有毒的。
坐月子通常是在生产后，在一个月的时间进行休养，达到调养身体的目的。通常情况下，坐月子可以吃野生菌，但是需要吃没有毒的。野生菌中含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质。适量吃可以补充产妇身体所需要的营养物质，促进身体健康。
在饮食上，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量和脂肪摄入，要多吃蔬菜、水果等营养丰富的食物，可以促进身体恢复。