一般情况下，吃西梅拉稀不是排毒。吃西梅拉稀不能带走肠道的毒素，排出的是水分和电解质，并不是体内的毒素或脂肪。
西梅具有缓解贫血、美肌美发、通便等功效，它富含维生素A、矿物质、微量元素等营养成分，它同时也含有丰富的纤维素，纤维素有利于通肠排便。如果食用过多的西梅，可能会出现吃西梅拉稀的现象。吃西梅拉稀，也可能是由于西梅被细菌或病毒感染，患者大量食用后，引起急性肠道炎症。吃西梅拉稀并不是排毒，可能是胃肠道的不良反应。吃西梅拉稀的患者需要立即停止吃西梅，而且需要注意不能再吃任何对胃肠道黏膜有刺激性的食物，拉稀症状比较严重时，也可以去医院的消化内科就诊。
过多食用西梅会引起胃酸过度分泌，不利于身体健康，日常在食用西梅的时候，还是适度食用为好。
