女性吃蛹虫草的功效与作用一般有补肾益精、增强免疫力、抗氧化、调节内分泌、润肺止咳等，应在医生的指导下合理食用。
1、补肾益精：蛹虫草具有补肾阳、益精血的作用，对于女性因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、畏寒怕冷、月经不调等症状，能起到一定的改善效果；还可以滋养肾脏，增强肾脏的功能，有助于维持女性生殖系统的健康，提高身体的活力和精力。
2、增强免疫力：蛹虫草中含有多种生物活性成分，如多糖、虫草素等，这些成分能够刺激免疫系统，增强机体的免疫细胞活性，提高身体的抵抗力。
3、抗氧化：蛹虫草具有一定的抗氧化能力，其含有的抗氧化物质可以清除体内自由基，减少自由基对细胞的损伤，这对于保持肌肤弹性和光泽具有积极意义。
4、调节内分泌：女性的内分泌系统对身体健康较为重要。蛹虫草可能对内分泌系统有一定的调节作用，有助于维持激素水平的平衡。对于一些因内分泌失调引起的症状，如月经紊乱、情绪波动等，可能有一定的缓解作用。
5、润肺止咳：如果女性出现咳嗽、咳痰、咽干等肺部不适症状，蛹虫草的润肺止咳功效可以发挥作用。
女性平时还需要保持均衡的饮食、适量的运动和良好的生活习惯，以促进身体健康。
