脱敏训练一般指的是脱敏治疗，通常1到2个月治疗一次。
脱敏治疗是指将引起过敏性疾病的过敏原制成不同剂量的提取物，以小剂量、多次反复接触，提高患者对此类过敏原的耐受性，降低过敏发作程度或者达到治疗目的的一种方法。
脱敏治疗是一个周期比较漫长的治疗方法，一般需要1到2个月治疗一次，可能会持续3年左右的时间。
进行脱敏治疗以后，如果鼻痒、鼻塞、喘息、气急等过敏性症状减轻，则说明治疗有效。建议患者在进行脱敏治疗期间，应该树立良好的情绪和战胜疾病的信心，避免中断治疗过程。
进行脱敏治疗以后，需要做好随访和检查，如果出现其他严重并发症，应该及时到医院进行治疗，以免对机体健康造成损害。
建议患者在饮食方面宜清淡，避免吃辛辣刺激性以及寒凉食物，应该注意补充水果、蔬菜、谷类等。进行脱敏治疗后需要适当休息，不宜剧烈运动。
