一般情况下，孕34周头围316mm是正常的，孕妇不必过度担忧，具体分析如下：
正常情况下，孕34周的时候胎儿的头围在290mm至330mm之间都正常，因此孕34周头围316mm一般是正常的。孕妇不必过度担忧，定期进行医学超声检查、唐氏筛查、无创DNA产前检测技术等检查，明确胎儿的健康状态即可。如果胎儿头围偏小，可能是缺钙引起的，孕妇可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
在日常生活中，孕妇要定期去医院进行产前检查，及时关注腹中胎儿的身体发育情况，还要避免过度紧张，以免影响胎儿健康。
