IFG在医学上指的是空腹血糖受损，也被称为空腹血糖损伤，是糖尿病前期的一种状态。
具体来说，空腹血糖受损表示患者的空腹血糖高于正常范围，但尚未达到糖尿病的诊断标准。正常情况下，空腹血糖的范围应为3.9-6.1mmol/L。然而，当空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间时，即被诊断为IFG。这种状态可能是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗增加导致的。
对于IFG患者，除了空腹血糖升高外，可能还伴随有体重增加、口渴、尿频等症状。虽然IFG本身并不直接引发严重的健康问题，但这也是引起糖尿病的一个重要风险因素。如果不加以控制，IFG患者可能会进一步发展为糖尿病，从而增加心血管疾病、视网膜病变、神经病变等并发症的风险。
因此，对于IFG患者，建议在日常生活中注意饮食控制，减少糖分含量高及油腻食物的摄入，同时增加膳食纤维的摄入。此外，适当的运动也有助于改善胰岛素抵抗，降低血糖水平。患者还应注意监测血糖并进行记录，以了解血糖波动的情况。
