首页 > 健康科普 > 内科

体重下降体脂率不变为什么

医生头像

潘永源 主任医师内科

三级甲等首都医科大学宣武医院

体重下降体脂率不变可能是水分减少、运动方式有误、饮食不合理等原因导致的,需要对症治疗。
1、水分减少:患者可能本身存在水肿的情况,随着人体水分减少,会导致体重下降,但体脂率不会改变,建议夜晚减少饮水。
2、运动方式有误:患者可能只是进行单一的运动,导致机体的代谢率没有得道明显的提升,无法刺激脂肪的生成,体脂率没有改变。患者需要有氧运动和无氧运动结合进行。
3、饮食不合理:患者可能在运动后没有及时补充蛋白质,就会导致机体消耗肌肉来补充蛋白质,使得体脂率无法得到提升。患者在运动后需要及时补充富含蛋白质的食物,包括牛奶、鸡蛋等。
该症状还可能是糖尿病导致的,需要明确病因后,积极对症治疗。
展开全部内容

本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

相关推荐