八珍粉可以根据自身具体情况经常吃，但一般要避免一直吃。
八珍粉是一种中医方剂，由莲子肉、生白术、茯苓、芡实、山药、薏米、扁豆、党参组成，具有培养脾胃、益气健中的作用，主要用于治疗脾胃虚弱、消化不良、饮食减少、面黄体倦等症状，也常用于改善气虚、血虚的症状，比如面色苍白、眼干眼涩、心悸等症状。遵医嘱经常吃八珍粉能够改善自身气血两虚的情况，进而改善自身的不适症状，对身体有好处。
但患者也应该注意，八珍粉作为一种药物，长期服用也可能会对患者的身体造成影响。因此，患者需要避免一直吃八珍粉，以免导致上火的情况。患者在身体出现异常表现后，需要严格在医生指导下正确吃八珍粉。在身体逐渐恢复正常后，就应该遵医嘱逐渐停药，避免长时间用药。
在服用八珍粉期间，患者需要注意饮食管理，不吃辛辣刺激性食物，也不要吃生冷的食物，以免刺激肠胃，导致身体不适，进而影响八珍粉的治疗效果。患者应该选择清淡、富有营养的食物，比如鸡蛋羹、蔬菜粥、大米粥等。
