一般来说，老年人关节疼痛的主要原因有过度劳累、骨质疏松症、退行性骨关节病等。具体内容如下：
1、过度劳累：老年人经常干重体力劳动，得不到充分的休息后，可能会因过度劳累引起关节痛、四肢酸软的症状。此时应注意休息，还可通过适当按摩来缓解。
2、骨质疏松症：年龄增长、内分泌异常、营养不良等因素容易诱发该病，导致老年人出现上述症状，还伴有呼吸功能下降，建议老年人遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
3、退行性骨关节病：其是以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的关节病。该病可导致老年人在关节活动以后发生疼痛的症状。建议老年人遵医嘱使用注射用硫酸软骨素、阿司匹林片等药物进行治疗。
除此之外，还有可能是类风湿关节炎、痛风等原因引起的，老年人应尽快就医，明确诊断后对症治疗。
