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感冒能吃包子吗

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张永明 副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

感冒患者一般能吃肉包子,但需注意适量吃。
肉包子主要由猪肉、大葱、面粉等食材构成,含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、胡萝卜素、矿物质等营养成分。一般适当的吃肉包是不会对身体的康复和病情有任何影响的,可以为身体补充所需营养成分,对病情的恢复有一定好处。
虽说肉包子的营养含量很高,但如果食用太多,就会导致胃肠不适,甚至腹痛、腹胀等症状。另外,肉包子中还含盐,吃多了还会刺激喉咙,导致咳嗽加重,因此在吃肉包子的时候要控制好量,以免饮食不当加重身体不适,对病情恢复造成不良影响。平时可以多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。
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