发烧很冷通常是寒战，并不一定意味着病情在加重，而是身体对感染或炎症的一种自然反应。
寒战是身体为了升高体温而采取的一种机制，特别是在感染或炎症的初期。当身体受到病毒、细菌或其他微生物的侵袭时，免疫系统会启动以对抗这些病原体。
为了更有效地杀灭这些微生物，身体需要提高内部温度，使病原体在较高的温度下难以存活或繁殖。因此，寒战是身体在试图升高体温时的一种表现。
寒战也可能是病情加重的一个信号，特别是在持续高烧不退、伴随呼吸困难、胸痛、头痛等症状时。如果寒战持续不减或伴随其他症状恶化，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
日常应勤开窗通风，保持室内环境空气流通。空气清新可以增加室内含氧量，还可以避免细菌或病毒大量滋生。平时也要多饮水，可以促进身体新陈代谢，促进体内炎性因子代谢，保证各项生理功能正常运转，维持正常生理活动。
