闻康健康

通常情况下，减肥可以喝无糖豆浆，具体情况分析如下：
无糖豆浆的含糖量和热量较低，减肥可以喝无糖豆浆，能够控制热量的摄入，还可以补充人体所需的营养物质，不会影响减肥效果。需要注意，喝无糖豆浆并不能起到减肥的效果，如果患者想要减肥，可以加强身体锻炼，如跑步、跳绳、骑自行车等，有利于燃烧脂肪，减轻体重。患者还需要清淡饮食，多吃水果和蔬菜，补充人体所需的水分和膳食纤维，有利于润肠通便，促进体内的毒素排出，从而达到减轻体重的目的。患者还要控制每天的热量摄入，少吃高脂肪、高热量的食物。