通常来说，喉咙里有黄色的一粒、粘粘的可能是感冒、慢性单纯性咽炎等原因引起的，建议患者根据实际情况选择合适的方法治疗。具体分析如下：
1.感冒：喉咙里有黄色的一粒、粘粘的可能是感冒引起的，患者还可能会出现咳嗽、咳痰等症状。建议患者遵医嘱口服感冒药进行治疗，如双黄连口服液、板蓝根颗粒等。
2.慢性单纯性咽炎：喉咙里有黄色的一粒、粘粘的可能是慢性单纯性咽炎引起的，患者还可能会出现咽喉疼痛、咽干等症状。建议患者遵医嘱使用复方硼砂含漱液、清喉利咽颗粒等药物进行治疗。
此外，建议患者多喝水，保持充分的休息，避免熬夜和过度劳累，有利于身体的恢复。
