美容美体是指求美者通过各种方法对面部以及身体进行护理和保养，让求美者变得美丽性感。
美容主要是通过多种方式对面部进行护理，比如脸部按摩、涂抹护肤品等，能改善脸部皮肤干燥的情况，使面部皮肤保持水润、光泽。还可能会对眼睛、鼻子等部位进行相应的手术，比如重睑术、隆鼻术等，使面部五官变得更好看。
美体主要是对身体形态进行塑造，可以采用精油按摩的方式，能改善体质，缓解疲劳，还能在一定程度上减轻腰背疼痛。如果身体脂肪比较多，还可以采用吸脂术的方式，减少体内的脂肪，改善形体。
建议求美者在正规的医疗机构进行美容美体，不要在无资质的机构进行，防止操作不当，对身体造成损害，不仅无法起到较好的美容美体效果，还会影响身体健康。
除此以外，求美者还需要改变不良生活习惯，尽量不要熬夜，也不要抽烟喝酒，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，改善体质，对身体有好处。
