判断自己是不是鼻甲肥大可以通过临床症状来辨别，必要时需要前往医院通过鼻镜来判断。
鼻甲肥大是由于鼻黏膜长期受到炎症刺激而引起鼻甲黏膜水肿肥厚造成的，一般是由于慢性单纯性鼻炎发展而来，黏膜上皮纤毛脱落，会导致上皮黏膜水肿继而发生纤维组织增生而使黏膜肥厚，长此以往，可能会呈现桑葚状或息肉样变，骨膜、鼻甲骨骨质也会呈肥大样改变。与长期的慢性疾病、长期使用麻黄素溶液或者滴鼻净滴鼻、长期的烟酒刺激、空气污染等因素有关。
判断自己是否是鼻甲肥大，可以通过临床症状来判断。当患者出现鼻甲肥大时，导致鼻腔阻塞，会出现呼吸困难，进而会降低血氧浓度，影响其他组织和器官的代谢功能，还可能会并发肺气肿、肺心病、哮喘等疾病，表现为头痛、记忆力下降、头晕、胸闷、胸痛、精神状态不佳等。同时还会影响嗅觉，造成嗅觉障碍。患者可以前往医院通过鼻镜来检查，还需谨遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等药物治疗。
综上所述，患者出现以上症状时，需要前往耳鼻喉科就诊，根据病因对症治疗。
