通常情况下，女性备孕可以吃生蚝，但是不能多吃。
生蚝内含有丰富的氨基酸、 B族维生素以及钙、铁、磷等营养成分，具有增强食欲、增强体质以及滋阴等功效，可以起到促进伤口愈合、提高记忆力的作用。女性备孕期间吃生蚝可以增强卵子质量、调节血糖、预防贫血等。但是生蚝是一种寒性海鲜，女性备孕期间吃得过多，可能会引起腹痛，若吃了未清洗干净或未煮熟的生蚝，也可能会引起恶心、呕吐、腹泻等症状。因此，女性备孕一般可以适量吃生蚝，但是尽量吃清洗干净且烹饪熟的生蚝。
备孕期间，女性可以去医院的妇产科进行相关检查，平时要养成良好的作息习惯和饮食习惯，尽量不要熬夜，以免影响卵巢功能。
