一般情况下，跌打损伤后的3-5天内是肿胀明显期，所以三天后肿胀更严重是正常的情况。
跌打损伤是经受直接外伤、间接外伤和长期劳损的组织，出现了微循环障碍。由于毛细血管壁渗液或者出血，形成了血液沉积物，从而发生了无菌性炎症，致使组织肿胀疼痛。在跌打损伤三天后且出现肿胀严重的情况时，可以进行局部热敷处理，外敷活血化瘀的膏药，如云南白药膏、活血止痛膏等，同时还可以配合针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法，减轻肿胀程度。患者可以口服活血类的药物，比如可以口服三七片、舒筋活血片等。
当患者在跌打损伤三天后且出现肿胀严重的情况时，不要对损伤处进行盲目按摩，注意多休息，保证充足的睡眠，同时要忌食辛辣、油腻的食物及烟酒。
