皮肤痒抓挠后一团变肿变硬可能由多种原因引起，包括皮肤过敏、荨麻疹、虫咬皮炎、神经性皮炎、湿疹等。建议及时就医，明确病因后遵医嘱进行治疗。
1、皮肤过敏：接触过敏原后，皮肤出现瘙痒，抓挠后可导致局部肿胀、变硬。可口服氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等抗过敏药物。及时找出过敏原并避免接触。
2、荨麻疹：表现为皮肤瘙痒，随后出现风团，抓挠后风团可变大、变硬。可使用炉甘石洗剂涂抹止痒，口服抗组胺药物，如依巴斯汀片、氯雷他定片等。避免搔抓，以免加重病情。
3、虫咬皮炎：被昆虫叮咬后，局部皮肤瘙痒，抓挠后可出现红肿、变硬。可涂抹复方樟脑乳膏、糠酸莫米松乳膏等。注意保持局部清洁，避免感染。
4、神经性皮炎：精神紧张、焦虑等因素可诱发神经性皮炎，皮肤瘙痒，抓挠后可导致局部增厚、变硬。要学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式缓解压力。可涂抹卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
5、湿疹：可表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱等，抓挠后可使皮肤肿胀、变硬。可使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等。避免搔抓，同时要避免接触可能的过敏原。
避免搔抓皮肤，以免引起皮肤破损和感染。注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物和海鲜等易过敏食物。保持皮肤清洁，勤换衣物。严格按照医生的建议用药，不要自行增减药量。
