黑茶一般能泡枸杞，对人体有一定的保健作用。
黑茶是山茶科茶属乔木植物泡水制成的茶饮，有一定的辅助降血脂作用。人体内血脂含量过高时，脂质会在血管壁上沉积，引起动脉粥状硬化，而黑茶含有茶多糖复合物，具有一定的降解脂肪、促进纤维蛋白原溶解的作用，能帮助抑制血小板聚集的发生，同时维持血液正常流通，有利于降低血脂水平。平时可以在泡黑茶的过程中加入一些枸杞，枸杞入肝经、肾经，泡茶喝可以起到滋肾补肝的作用，缓解肝肾亏虚患者出现的口干舌燥、头晕、腰膝酸软、潮热盗汗等症状。此外，还具有明目的作用，可以改善视物模糊、目昏多泪、目赤昏翳等症状，平时适量的喝黑茶泡枸杞可以起到一定的保健作用。
平时适量喝黑茶泡枸杞即可，避免大量喝导致失眠。
