补阳虚可以多吃动物肝脏、热性肉食、温性蔬菜水果等食物，必要时需要在医生指导下口服补肾壮阳的药物。具体分析如下：
1、动物肝脏：阳虚通常是先天不足和后天的不良生活方式所造成的，阳虚会引起身体乏力、腰膝酸软、性欲下降等症状，补阳虚可在饮食上多吃动物肝脏，如猪肝、猪肺、鸡肝、鸭肝等，能够起到补气健脾、补血养血的作用，从而调整阳虚体质。
2、热性肉食：补阳虚也可以在饮食上多吃一些热性肉食，如羊肉、牛肉、狗肉等，能够起到温阳补肾的功效，针对于阳虚引起的虚寒体质有很好的效果，从而改善夜尿增多、小便清长、手脚冰凉等症状。
3、温性蔬菜水果：补阳虚在饮食方面也可以多吃温性的蔬菜水果，如龙眼、红枣、韭菜、山药等，对于气血虚弱引起的肾阳虚有很好的调理作用。
4、补肾壮阳的药物：阳虚体质通过药物可起到调理的作用，但如果肾精虚亏比较严重，必要时可在医生指导下口服补肾壮阳的药物来治疗，如五子衍宗丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等。
