舌苔清理干净第二天又满了，可能是脾胃湿热、痰湿内蕴、食积胃肠、阳虚水泛、肝郁脾虚等原因引起的，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.脾胃湿热：长期饮食不节，过食辛辣、油腻、甜腻食物，损伤脾胃，脾失健运，湿浊内生，湿与热结，熏蒸于舌面，导致舌苔厚腻。即使清理，湿热未除，仍会迅速滋生苔垢。常伴有脘腹胀满、口苦口臭、大便黏滞不爽等症状。可服用黄连清胃丸清胃泻火、燥湿，藿香清胃胶囊清热化湿、醒脾消滞，甘露消毒丹利湿化浊、清热解毒，用药期间需清淡饮食，避免再次摄入刺激性食物，可多吃薏苡仁、冬瓜等清热利湿食物。
2.痰湿内蕴：脾胃虚弱，水湿运化失常，聚而成痰，痰湿上泛于舌，形成厚腻舌苔。身体运化功能未改善时，痰湿会持续产生。常表现为身体肥胖、胸闷痰多、肢体困重、苔腻等。可服用二陈丸燥湿化痰、理气和中，橘红丸清肺、化痰、止咳，清气化痰丸清热化痰、理气止咳，日常生活中要适当运动，促进痰湿排出，饮食以清淡易消化为主，可多吃山药、芡实等健脾食物。
3.食积胃肠：暴饮暴食，或饮食不规律，食物在胃肠内停滞不化，积滞生热，浊气上蒸，舌苔变厚。若消化功能未恢复，舌苔会反复出现。常伴有脘腹痞胀、嗳腐吞酸、厌食等症状。可使用保和丸消食、导滞、和胃，枳实导滞丸消积导滞、清利湿热，大山楂丸开胃消食，注意规律饮食，每餐七八分饱，避免睡前吃东西，可适当按摩腹部促进消化。
4.阳虚水泛：肾阳不足，不能温化水湿，水湿泛滥，上泛于舌则舌苔厚白。阳气虚弱不能化气行水，水湿持续积聚。常伴有畏寒肢冷、腰膝酸软、水肿等症状。可选用金匮肾气丸温补肾阳，右归丸温补肾阳、填精止遗，桂附地黄丸补肾助阳，注意保暖，适当进行体育锻炼，如太极拳、八段锦等，可多吃羊肉、桂圆等温热食物。
5.肝郁脾虚：情志不畅，肝气郁结，横逆犯脾，脾失健运，水湿代谢紊乱，导致舌苔变化。情绪因素持续影响，脾胃功能难以正常恢复。常伴有情绪抑郁或烦躁、胁肋胀痛、叹息、纳差等。可使用逍遥丸疏肝健脾，加味逍遥丸清肝热、疏肝健脾，柴胡疏肝散疏肝理气、活血止痛，服药期间要注意调节情绪，避免生气恼怒，可多参加社交活动或进行放松身心的活动，如瑜伽、冥想等。
使用上述药物时要谨遵医嘱。日常护理要注意口腔卫生，正确刷牙并可适当清洁舌苔，规律作息，保持心情舒畅，定期体检。
