氧化锌为润肤剂和保护剂类，对皮肤有较弱的收敛、滋润和保护作用，也有吸着和干燥作用。氧化锌用多了的害处主要包括皮肤干燥、过敏反应、损伤肝脏等，用药时需遵医嘱。
1、皮肤干燥：
由于氧化锌具有收敛皮肤的作用，如果过量使用会导致皮肤的水分流失过多，从而出现皮肤干燥的表现。
2、过敏反应：
如果本身属于易过敏体质，对氧化锌存在过敏的情况，过量使用后会加重过敏反应，出现局部红肿、发热、皮疹等不适症状，不利于皮肤健康。
3、损伤肝脏：
氧化锌可以通过皮肤进入体内，通过肝脏代谢出体外，如果长期过量该药物，会加重肝脏的代谢负担，引起肝功能损伤，出现黄疸、乏力、食欲不振等不适。
如果出现明显的不适，要及时前往正规医院就诊，以免延误病情。日常生活中，要注意合理饮食，饮食要以清淡为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣火锅、烧烤、汉堡等。
