DHA一般指二十二碳六烯酸，孕晚期补二十二碳六烯酸还来得及，对胎儿发育有一定的好处。
二十二碳六烯酸是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，通常孕期吃二十二碳六烯酸对孕妇自身和胎儿都有一定的好处。即使孕妇以及处于孕晚期，补二十二碳六烯酸也还来得及，可以促进胎儿大脑和神经系统的发育，而且有助于孕妇的心血管健康和调节情绪。孕妇可以在医生的指导下服用性鱼类、坚果、酪梨、亚麻籽等食物，可以有效补充二十二碳六烯酸，也可以直接在医生的指导下服用补充剂，如多烯酸乙酯软胶囊，也可以有效补充二十二碳六烯酸。
此外，孕晚期孕妇还应该保持饮食营养均衡，避免单一过量饮食，以免影响胎儿发育。
