生吃人参对身体有补气、补脾益肺、止咳平喘、促进消化等好处，具体内容如下：
1.补气：对于因为大汗、大出血而导致的气脱或是长期气虚的患者，生吃人参后能够让元气恢复，从而缓解气脱、气虚引起的精神疲劳、乏力、大汗不止等症状。
2.补脾益肺：如果患者出现脾胃气虚或者是便溏、倦怠乏力等症状，生吃人参可以有效缓解此症状。
3.止咳平喘：对于一直咳嗽或者气喘、喘促、咳痰清稀、自汗不止的患者，生吃人参具有较好的止咳平喘的效果。
4.促进消化：生吃人参能够促进消化液的分泌，帮助胃肠蠕动，还可以促进消化能力，提高食欲。
