20天婴儿哈欠连天就是不睡觉主要和睡眠环境、入睡习惯、睡眠时间等因素引起的，若婴儿不舒服还会有哭闹的症状，主要通过改善生活环境和生活方式来缓解，具体分析如下：
1.睡眠环境：注意营造良好的睡眠环境，包括室外声响、卧室光线和通风透气等，此时婴儿若哈欠连天就是不睡觉说明大脑皮层某个区域还很兴奋，这种兴奋可能是睡觉前或白天的某种因素还在刺激他。所以家长一般都要给婴儿一个安静的环境，让婴儿能够快速进入睡眠状态。
2.入睡习惯：注意培养定时入睡的习惯，避免频繁地去打扰婴儿的睡眠。婴儿夜间醒来，尽量让他自行再次入睡。
3.睡眠时间：保证婴儿持续有效睡眠时间，这是衡量婴儿睡眠质量最重要的指标，孩子月龄越小，相对需要睡眠的时间越长，20天的婴儿还处于新生儿期，一天的睡眠时间应该在18-20个小时左右。
