一到晚上身上就痒，头皮也痒，可能是由多种原因引起的，例如皮肤干燥、过敏、脂溢性皮炎、阴虱病、交感神经兴奋。建议及时就医，根据原因遵医嘱治疗。
1.皮肤干燥：秋冬季节气候干燥，皮肤水分流失快，易导致瘙痒。保持皮肤清洁，使用保湿霜或乳液锁住水分，无需特殊药物。
2.过敏：接触过敏原如尘螨、花粉等，或食用过敏食物。避免接触过敏原，可遵医嘱口服抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等，同时可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒。
3.脂溢性皮炎：由马拉色菌感染引起，多发于皮脂腺分布较多的部位。保持皮肤清洁，遵医嘱局部涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等外用药物进行治疗。
4.阴虱病：感染阴虱，阴虱晚上活动频繁，叮咬皮肤引起瘙痒。剃除阴毛，遵医嘱局部使用苯甲酸苄酯乳剂等外用药物进行治疗。同时清洗并消毒衣物、床单等个人物品。
5.交感神经兴奋：环境变化、心理压力等因素导致交感神经兴奋，引起皮肤毛细血管收缩和扩张，可能引发瘙痒。调节情绪，保持放松状态。必要时可咨询医生，使用谷维素片、维生素B12片等营养神经药物辅助治疗。
需注意的是，在没有明确具体原因前，不可擅自用药，以免耽误病情。
