红细胞增多症是红细胞数、血红蛋白量或血细胞比容高于正常的疾病，可能是吸烟、肥胖、精神紧张等原因造成的，建议患者及时到医院治疗。
1、吸烟：
如果患者存在吸烟的情况，其血氧饱和度减低，可能通过肾传感器刺激红细胞生成与组织氧释放，进而导致红细胞增多的情况。
2、肥胖：
如果平时不注重饮食，导致体重增加，肥胖人群容易出现动脉血氧含量减低的情况，使红细胞生成素生成增多或血细胞比容增高，进而诱发红细胞增多症。
3、精神紧张：
精神紧张可通过交感神经刺激或儿茶酚胺分泌影响血氧饱和度和血容量，刺激自主神经系统及儿茶酚胺生成增多，使静脉血容量减少，血细胞比容增多，诱发红细胞增多症。
此外，红细胞增多症也可能是大量饮酒造成，建议患者平时保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果伴有头胀、头痛、头晕、眩晕等不适症状，建议及时到医院完善相关检查，明确病因后积极治疗。
