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艾灸完可以穿凉鞋吗?
陈秀杉
副主任医师
中医学
三级甲等
山东大学齐鲁医院
通常来说,艾灸完不可以穿凉鞋。
艾灸是一种中医物理疗法,具体指利用艾草制成的艾条、艾柱产后艾热,然后刺激人体特定的部位,从而达到温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷等作用。而在艾灸完了后,由于身体散热比较多,通常不建议穿凉鞋,或者进食冰水、雪糕等生冷之物,可能会影响体内湿气排出,导致寒气聚集于体内,建议注意保暖,穿运动鞋,多喝温水。
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