括约肌松弛多指肛门括约肌松弛，症状较轻的年轻人经过治疗一般可以恢复，老年人或病情较为严重者可能不能恢复。
症状较轻的年轻人肛门括约肌松弛是指肛管直肠和排便功能障碍，不能随意控制大便和气体的排出。如果症状较轻，仅存在轻微损伤，未出现肛门失禁的情况，且患者比较年轻，经过反复做提肛、缩肛运动进行锻炼，一般可以恢复。
如果患者的年龄比较大，身体虚弱，括约肌机能退化，或者病情较为严重，不能随意控制夜间排便，直肠指诊可以容纳2-4指，一般功能锻炼恢复的效果不明显。建议患者采用肛门紧缩术进行治疗，将损坏的肛门括约肌缝合，缩小肛门的口径，从而使肛门括约肌的紧张度和收缩能力增强，但是仅可以帮助患者控制大便失禁的情况，很难恢复到正常的状态。
患者可以先去正规医院，通过直肠指诊、尿流动力学检查、CT检查等方式明确情况，然后再进行对症处理。患者平时要注意肛门的清洁卫生，养成良好的排便习惯，避免排便时玩手机，减少糕点、肥肉、炸鸡等高油脂食物的摄入，以免加重不适症状。
