大学生出现心理健康问题可能是压力较大、神经衰弱、焦虑症等原因导致的，建议大学生及时到医院进行诊治，并且对症治疗。
1.压力较大：大学生可能因为学业导致压力较大，进而出现情绪低落、烦躁等情况。建议大学生注意劳逸结合，可以通过旅游、散步、画画等方式来释放压力。
2.神经衰弱：大学生可能因为用脑过度、精神过于紧张等引起神经衰弱，进而出现入睡困难、易惊醒等情况，还可能会出现烦躁、易怒等症状。大学生可以按照医嘱使用枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等药物进行治疗，一般可以起到安神的作用。
3.焦虑症：大学生可能因为经济困难、遭受重大打击等引起焦虑症，进而出现惊慌失措、惊恐万状等情况。大学生可以按照医嘱使用艾司唑仑片、氯硝西泮片等药物进行治疗，一般可以起到抗焦虑的作用。
除上述常见原因外，顽固性失眠、抑郁症等疾病也容易造成该症状，大学生应及时就医，查明情况后进行针对性治疗。大学生平时注意多休息，避免劳累，注意饮食清淡，尽量保持良好的情绪。
