孕中期胯骨疼的原因包括激素变化、子宫增大、缺钙、姿势不良、关节松弛等，建议及时就医明确病因并遵医嘱用药治疗。
1、激素变化：孕期体内激素水平改变，会使骨盆关节、韧带松弛，为分娩做准备，这可能导致胯骨疼痛。一般无需特殊用药，可通过适当休息、局部热敷缓解。
2、子宫增大：孕中期子宫明显增大，对骨盆及周围组织产生压迫，尤其是对胯骨部位的压力增加，从而引发疼痛。孕妇可通过调整姿势，如使用孕妇专用靠垫来分散压力，减少疼痛。
3、缺钙：胎儿生长发育需要大量的钙，若孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起骨质疏松症，进而出现胯骨疼。患者可以在医生的指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物补钙。
4、姿势不良：长时间保持不正确的坐姿、站姿或走路姿势，会加重胯骨的负担，导致疼痛。孕妇要注意保持良好的姿势，避免久坐久站，经常变换姿势活动身体。
5、关节松弛：孕期松弛素的分泌使关节的稳定性下降，胯骨关节也不例外，容易在活动时产生疼痛。可进行适度的康复训练，增强关节周围肌肉力量，缓解疼痛。
孕期要穿着舒适、合脚、有良好支撑的鞋子，避免增加胯骨压力。休息时可采用左侧卧位，减轻子宫对右侧血管及骨盆的压迫。饮食上保证营养均衡，多摄入富含钙、蛋白质等营养物质的食物。
