通常情况下，脚底板跳着疼可能是肌肉拉伤、足底筋膜炎、重物撞击等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。具体情况分析如下：
1.肌肉拉伤：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，一般会出现局部疼痛、红肿、淤青、肌肉痉挛、肌肉无力等症状，且肌肉拉伤可发于全身，患者如果患有肌肉拉伤，可能会出现脚底板跳着疼的情况。患者可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、活络镇痛片等药物进行治疗。
2.足底筋膜炎：足底筋膜炎是足底的肌肉由于受到外力的冲击，导致局部肌腱或筋膜发生的无菌性炎症，脚跟、足弓处等部位一般会有疼痛、肌紧张、肌痉挛等症状，因此脚底板跳着疼可能是足底筋膜炎导致的。患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗。
3.重物撞击：患者的脚底如果受到重物撞击，可能会导致脚底板的软组织出现损伤，进而出现疼痛、红肿、淤青等症状，所以脚底板跳着疼可能是重物撞击导致的。患者可以按照医嘱使用红花油、云南白药气雾剂、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
